Войти

Блог

  • Мы в социальных сетях

Учим ребёнка разумно распределять энергию

Правильное-развитие-ребенка-1Если ребёнок здоров, он полон неуёмной энергии. Её так много, что малыш не может усидеть на месте, постоянно исследует окружающий мир. Родители, выступая в роли всезнающей энциклопедии, не успевают удовлетворить детскую жажду к познанию. Но дети взрослеют, идут в школу и на них обрушивается грандиозный поток информации. Школа, домашние и внеклассные занятия – и всё чаще мамы удивляются, почему их непоседа ведёт себя пассивно, быстро устаёт?

Где у ребёнка кнопка?

Маленькие дети – это настоящий вечный двигатель, который, кажется, не выключается никогда. Уставшие мамы пытаются угомонить своих малышей, чтобы хоть немного отдохнуть, но это редко удаётся. Специалисты рекомендуют даже не пытаться успокоить непоседливого ребёнка, ведь его энергия всё равно найдёт выход. Более мудрое решение – упорядочить суматошный энергетический потенциал и направить его на благие дела:

  • делайте зарядку по утрам;
  • давайте возможность малышу вдоволь порезвиться на детской площадке;
  • займите кроху в домашних делах (ему только в удовольствие будет приносить вам нужные вещи или активно возить тряпкой по полу);
  • позаботьтесь о разных вариантах досуга (краски, карандаши, пазлы, пластилин, конструктор и другие полезные вещи);
  • не отказывайте ему в желании помочь, например, постирать – дайте крохе отдельную миску с чистой водой и пару мелких вещей. Такое занятие не повредит малышу и на какое-то время займёт его внимание;
  • уборка игрушек тоже может быть интересной для ребёнка, например, если он будет складывать их на скорость или «прятать в домике от дождя».

Проявив терпение и немного смекалки, вы организуете ребёнку насыщенный распорядок дня, дадите ему возможность всесторонне развиваться, а себе – расслабляться и меньше уставать.

Как помочь школьнику?

У ребятишек, которым едва исполнилось 10 лет, с расходом энергии картина прямо противоположная. Исследования показали, что даже у младших школьников в день выпадает от силы час свободного времени. Это провоцирует стресс, а в результате равнодушие к учёбе, нарушение сна, ухудшение памяти. Чем выше нагрузки, тем меньше силы остаётся у ребёнка на их преодоление.

Любящие родители могут защитить своего малыша от подобных неприятностей. Для этого нужно:

  1. Помочь ребёнку организовать режим дня, который предусматривает время на физическую активность, развитие, творчество, полноценный отдых и возможность побыть в уединении. Каждый из этих аспектов играет огромную роль в здоровом психологически-эмоциональном развитии детей.
  2. Разъяснить школьнику отличие между первостепенными, важными и второстепенными делами, чтобы не расходовать свою энергию понапрасну.
  3. Научить чередовать разные виды деятельности, что позволит экономить и накапливать энергию.

Родители должны с пелёнок учить ребёнка правильно распоряжаться своей энергией. Очевидно, что большое значение для разумного расходования энергии имеет способность планировать, оценивать свои силы и возможности. Но самое главное – ребёнку должно быть интересно всё, что он делает.

Школа устного счёта «Соробан» развивает в детях уникальные когнитивные способности. Благодаря им дети накапливают опыт, становятся коммуникабельными и приобретают особую привычку – получать удовольствие от познавательной, творческой и других видов деятельности. Это помогает им в жизни реализовывать себя и легко добиваться больших результатов.

Отправить комментарий